Während man eine Gewichtsmanschette als zusätzliche Belastung für das Arm- und Beintraining einsetzt, soll eine Gewichtsweste den Oberkörper durch die zusätzlichen Gewichte stärker belasten. Dadurch kann man seine Kraft und Kraftausdauer gezielt steigern. Im Gegensatz zum Training mit herkömmlichen Gewichten, bieten Gewichtswesten den Vorteil, dass man sich beim Training uneingeschränkt bewegen kann und man die Hände frei hat. So kann man die Intensität von Trainingsübungen steigern ohne Einbußen bei der Ausführung machen zu müssen. Außerdem eignen sich Gewichtswesten prima für das Outdoor-Training, denn mithilfe einer solchen Weste kann man seine Ausdauer bei Workouts im Freien deutlich steigern. Zusätzlich wird die gesamte Körpermuskulatur definiert und gekräftigt, da der Körper einem höheren Eigengewicht ausgesetzt wird. Durch das Training mit Gewichtswesten bekommt man ein besseres Körpergefühl und die allgemeine körperliche Fitness verbessert sich. Somit eignen sich Gewichtswesten auch ideal für jedes Fußballtraining. Speziell in der Vorbereitung sind Gewichtswesten eine willkommene Abwechslung zum Trainingsalltag.
Die Gewichtswesten von Gorilla Sports
Gorilla Sports bietet zwei verschiedene Gewichtswesten an: Das Modell X style und ein weiteres Modell, bei dem man die Gewichte flexibel verändern kann. Beide Modelle sind aus qualitativ hochwertigem, atmungsaktivem und abriebfestem Neopren-Nylon.
Die Gewichtsweste X style
Die Besonderheit dieses Modells liegt in seiner X-Form, wodurch man sie hervorragend zum Lauftraining verwenden kann. Die X style Gewichtswesten belasten den Oberkörper gleichmäßig und gewährleisten dem Sportler dadurch viel Bewegungsfreiheit. Aus diesem Grund eignen sich die Gewichtswesten ideal für das Konditions- und Ausdauertraining. Durch den Klicksystem-Gurt kann man die Gewichtsweste vorne sehr einfach schließen. Zusätzlich besitzt die schwarz-graue Gewichtsweste eine kleine Tasche am Rücken, in der eine Trinkflasche Platz findet. Die Gewichtswesten X style sind in den Gewichtsklassen 5 kg, 8 kg und 10 kg erhältlich.
Gewichtsweste mit flexiblen Gewichten
Bei diesem Modell lassen sich einzelne Gewichte herausnehmen, sodass man das Gewicht der Weste je nach Bedarf flexibel verändern und individuell einstellen kann. Die schwarzen Gewichtswesten sind in den Gewichtsklassen 10 kg, 20 kg und 30 kg erhältlich.
***Advertorial***
